Estilo de vida natural y consejos
Información acerca de vida saludable, consejos y comidas natural
El año nuevo es el momento de fijarse nuevos objetivos, y para muchas personas esto significa perder peso y mejorar la forma física. Aunque estos objetivos se cumplen mejor con …
¿Ayudarán los suplementos a tu rutina de entrenamiento o a tu dieta? Leer más
Justo después de un diagnóstico de cáncer, quizá lo último en lo que piensa es en cómo el tratamiento puede afectar a cómo o qué come. Pero el cáncer en …
Consejos para controlar el peso durante y después del tratamiento del cáncer Leer más
Normalmente, la tensión arterial sube y baja a lo largo del día. Cuando se mantiene elevada y descontrolada a lo largo del tiempo, hace que el corazón trabaje más y …
La dieta adecuada para la hipertensión arterial Leer más
Cuando Catherine Taylor, de 25 años, se mudó al Distrito de Columbia hace más de un año, se metió de lleno en la mentalidad local, trabajando muchas horas y los …
¿Debería obtener sus comidas en el gimnasio? Leer más
Los beneficios para la salud del ejercicio están bien documentados, pero dos nuevos estudios realizados por investigadores de la Universidad de Monash, en Melbourne (Australia), concluyen que hacer ejercicio a …
El ejercicio extremo puede provocar sepsis, según un estudio Leer más
Sólo cuando estás agotado, deshidratado y a punto de desmayarte estás preparado para ejemplificar la salud. Sólo cuando te sientes peor eres capaz de dar lo mejor de ti. Que …
Las cosas tan poco saludables que hacen las modelos de fitness antes de una sesión de fotos Leer más
La verdad: perder peso es difícil. Por eso recurrimos a productos que prometen que no va a ser tan malo: puedes seguir comiendo lo que quieras o saltarte ese entrenamiento …
Los 10 productos para adelgazar más peligrosos de las estanterías Leer más
Las prendas de compresión con infusión de cobre se venden como locos. Desde mangas ajustadas para las rodillas y los codos, hasta camisetas, mallas, guantes y calcetines, estos productos se …
Lo que debe saber sobre las mangas de compresión de cobre y el alivio del dolor Leer más
Muchos de nosotros optamos por una sacudida de java para despertar nuestros cerebros por la mañana o al mediodía, pero algunos dicen que una taza de «té de hongos» podría …
Kombucha: está de moda, pero ¿es segura? Leer más
La Academia Americana de Pediatría desaconseja el uso de suplementos para moldear el cuerpo -los suplementos no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU.- a los …
A pesar de las advertencias, las tiendas de alimentación recomiendan a los menores suplementos dietéticos sin receta médica Leer más