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26 de octubre de 2023
La pérdida de peso médica es más que una receta médica y una reunión con otros médicos. Para tener éxito, los pacientes que pierden peso deben adoptar cambios en su estilo de vida que incluyan lo que comen y cómo hacen ejercicio. Sentirse conectado con otros en el mismo viaje les ayuda a alcanzar sus objetivos. Ese es el pensamiento que inspiró a Jacqueline Cameron, MD, especialista en pérdida de peso del Hartford HealthCare Digestive Health Institute en Norwich, a crear el Mystic Movers Walking Club. Con miembros del equipo de la oficina, el Dr. Cameron espera brindar información, inspiración y motivación a cualquiera que quiera vivir una vida saludable. Mystic Movers se reúne el cuarto sábado de cada mes a las 8 a. m. detrás del restaurante Pink Basil en Olde Mystic. Los participantes pueden elegir caminar una de tres rutas: media milla, 1,16 millas y dos millas. Dr. «Mystic Movers es para todos, todas las edades y todos los niveles», dice Cameron. Iremos al ritmo que cada uno necesite porque el ejercicio es importante para la salud de una persona. No se trata sólo de perder peso, no se trata sólo de calorías, es lo que nuestro cuerpo necesita para estar sano. Estamos aquí para hacer esto con otros porque a menudo es difícil hacerlo solos. Cynthia Joiner es una paciente de pérdida de peso que condujo desde Manchester para unirse a Mystic Movers en su gira inaugural en agosto. «Decidí caminar para mantener mi nivel de actividad, conocer nuevos amigos y pasar un buen rato. Es una buena manera de comenzar el día», dijo. Allí, Joiner participa en un grupo de apoyo para perder peso en Facebook y, a menudo, hace planes. reunirse con otros pacientes para caminar como una forma de seguir su rutina de ejercicios y mantenerse motivada.
