Las intervenciones nutricionales a largo plazo mejoran algunos parámetros del desarrollo físico en los niños
1. En esta revisión sistemática y metanálisis, hubo una mejora significativa en las puntuaciones z de peso para la talla y peso para la edad en niños que recibieron intervenciones nutricionales durante ≥6 meses en comparación con los controles.
2. Sin embargo, no hubo mejoras en las puntuaciones z del índice de masa corporal (IMC) para la edad o la altura para la edad en los niños que recibieron intervenciones nutricionales o en las puntuaciones z del peso para la altura y el peso para la edad en los niños. que recibieron la intervención durante <6 meses.
Nivel de calificación de la evidencia: 1 (Excelente)
Es bien sabido que la dieta y el desarrollo físico de los niños están estrechamente relacionados. A menudo se recomiendan intervenciones dietéticas para mejorar el estado nutricional de los niños. Sin embargo, el papel de estas intervenciones en la mejora de los resultados de crecimiento y desarrollo en los niños es poco conocido. Por lo tanto, el propósito del presente estudio fue evaluar la evidencia sobre el impacto de las intervenciones dietéticas en el desarrollo físico de los niños.
De 429 registros identificados, se incluyeron 8 estudios (n= 6645 niños) de cinco bases de datos entre enero de 2007 y diciembre de 2022. Ensayos controlados aleatorios con participantes <8 años que compararon un grupo de intervención que recibió orientación nutricional o suplementos con un grupo de control, y se incluyeron los resultados evaluados, incluido el índice de masa corporal (IMC) para la puntuación z de la edad, la puntuación z relativa del peso para la talla, la puntuación z de la talla para la edad y la puntuación z del peso para la edad. Se excluyeron los estudios que incluyeron participantes con otras enfermedades subyacentes. El estudio se realizó de acuerdo con las directrices PRSIMA. Los resultados primarios fueron las puntuaciones z del IMC para la edad, el peso para la talla, la talla para la edad y el peso para la edad.
Los resultados demostraron que cuando se implementó una intervención nutricional durante ≥6 meses, hubo una mejora significativa en las puntuaciones z de peso para la talla y peso para la edad en comparación con los controles. Sin embargo, no hubo mejoras en las puntuaciones z del IMC para la edad o de la talla para la edad para cualquier duración de la intervención o en las puntuaciones z del peso para la talla y el peso para la edad en los niños que recibieron la intervención durante <6 months. Despite these findings, the review was limited by the fact that only 2 studies used dietary interventions lasting >6 meses, lo que puede haber influido en los resultados. Sin embargo, el estudio demostró que las intervenciones nutricionales a largo plazo pueden tener un impacto positivo en algunos parámetros de crecimiento en niños pequeños.
Las opciones dietéticas habituales pueden estar relacionadas con molestias abdominales relacionadas con el ejercicio
1. En este estudio transversal, se encontró que la ingesta dietética habitual de grasas, té y alimentos poco saludables se asoció positivamente con molestias abdominales (CA) durante la carrera.
2. Además, varias características personales se asociaron positivamente con el AC relacionado con el ejercicio, incluido el sexo femenino, la edad más joven y correr a mayor intensidad.
Nivel de calificación de la evidencia: 2 (bueno)
Las molestias abdominales (CA) son comunes entre los corredores, tanto durante como después de la actividad física. Aunque se sabe que ciertos alimentos juegan un papel en el desarrollo y la frecuencia de la CA durante la actividad, el impacto de la ingesta nutricional diaria en la CA relacionada con el ejercicio es poco conocido. Como resultado, el presente estudio investigó los hábitos dietéticos de una cohorte de corredores para dilucidar el impacto de la nutrición diaria en la CA durante la actividad física.
El estudio reclutó a una cohorte de 1139 corredores reclutados a través de clubes de atletismo en los Países Bajos y Bélgica, las redes sociales y luego de la participación en el Maratón de Róterdam de 2022. Se incluyeron participantes de 18 años o más que habían corrido al menos una vez en el último año. Participantes que informaron una ingesta dietética inverosímil en el cuestionario de frecuencia de alimentos (FFQ), definido como <800 and >4200kcal para hombres, y <500 and >3500 kcal para mujeres, fueron excluidos. La información sobre características generales, hábitos de carrera, CA e ingesta dietética habitual se obtuvo a través de un cuestionario general y un FFQ completado por los participantes una vez a lo largo del estudio. El resultado primario fue la diferencia en la ingesta dietética habitual en corredores con y sin AC.
Los resultados demostraron que ciertos factores de la dieta habitual se asociaron positivamente con la CA en los corredores, incluida una mayor ingesta de grasas, té y alimentos poco saludables. Además, la mayoría de los participantes con CA informaron que comer demasiado antes de correr y comer durante la carrera aumentó la CA. Varias características personales también se asociaron con la CA asociada al ejercicio, incluido el sexo femenino, la edad más joven y correr a mayor intensidad. A pesar de esto, el estudio estuvo limitado por la naturaleza autoinformada, lo que puede haber introducido un sesgo en los resultados de la ingesta dietética. Sin embargo, el estudio demostró que la reducción de ciertos nutrientes y grupos de alimentos puede reducir la CA durante el ejercicio.
Consumir un desayuno bajo en carbohidratos mejora el control de la glucosa en pacientes con diabetes tipo 2
1. En este ensayo controlado aleatorizado, la HbA1c se redujo significativamente en pacientes con diabetes tipo 2 (T2D) que comieron un desayuno bajo en carbohidratos (LC) al final del estudio, en comparación con el comienzo.
2. Además, los pacientes con diabetes Tipo 2 que comieron el desayuno LC exhibieron mejoras en la glucosa media y máxima, la variabilidad glucémica y el tiempo por encima del rango en comparación con el grupo de control.
Nivel de calificación de la evidencia: 1 (Excelente)
Es bien sabido que los episodios hiperglucémicos son un predictor de complicaciones en pacientes con diabetes tipo 2 (DT2). El consumo de carbohidratos puede resultar en un pico de glucosa en sangre para pacientes con DT2, particularmente en la mañana cuando la intolerancia a la glucosa es mayor. Como resultado, un desayuno alto en carbohidratos puede tener un impacto significativo en la hiperglucemia. Por lo tanto, el propósito de este estudio fue determinar si el consumo de un desayuno bajo en carbohidratos (LC) podría conducir a un mejor control glucémico en pacientes con DT2.
El estudio incluyó a 127 participantes de Canadá y Australia que respondieron a anuncios en línea entre octubre de 2020 y marzo de 2022. Se incluyeron participantes de 20 a 79 años de edad si tenían DT2 diagnosticada por un médico durante ≥1 año, un HbA1C actual <8.5%, body mass index (BMI) >25 kg/m2, y presión arterial < 160/99 mmHg. Participants who were smokers, undergoing medical treatment for various diseases, had allergies or dietary restrictions that prevented adherence to the study intervention, or were using exogenous insulin, >Se excluyeron del estudio 3 medicamentos para reducir la glucosa, TRH, corticosteroides o medicamentos antiinflamatorios. Los participantes fueron aleatorizados 1:1 al grupo de desayuno LC o de control bajo en grasas (CTL) durante el período de estudio de 12 semanas. Se tomaron muestras de sangre al inicio y después de las 12 semanas. Los registros de alimentos y las medidas antropomórficas se proporcionaron mediante autoinformes. El resultado primario fue el cambio en la HbA1c.
Los resultados demostraron que la HbA1c se redujo significativamente en el grupo de desayuno LC al final del período de estudio de 12 semanas en comparación con el comienzo. Mientras tanto, la diferencia en HbA1c entre los grupos de intervención y control no fue estadísticamente significativa. Sin embargo, la glucosa media y máxima, la variabilidad glucémica y el tiempo por encima del rango fueron inferiores en el grupo LC en comparación con el grupo CTL. A pesar de estos hallazgos, el estudio estuvo limitado por la naturaleza autoinformada de la dieta y las medidas antropomórficas, que podrían haber afectado los resultados. Sin embargo, el estudio demostró que consumir un desayuno LC podría ser una intervención útil en el estilo de vida para mejorar el control de la glucosa en pacientes con DT2.
Imagen: PD
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