¿Se puede usar demasiada crema hidratante? Los dermatólogos dicen que sí.

¿Qué pasa si usas demasiada crema hidratante?

La era Ricitos de Oro del cuidado de la piel «suficiente» es difícil de lograr, pero sabrás que has agregado demasiada crema hidratante si suceden algunas cosas.

En primer lugar, usar demasiada crema hidratante, naturalmente, no es un problema si los ingredientes son suaves y nutritivos; puedes arruinar un buen producto. «A veces, la piel está saturada de producto, por lo que repasarlo no proporciona ningún beneficio adicional», dice Joshua Zeichner, MD, FAAD, dermatólogo de la ciudad de Nueva York.

Si utilizas una buena crema hidratante a la antigua usanza con ingredientes originales, no le puede pasar nada «malo» a tu piel. Es posible que sienta la piel pegajosa o que se formen bolitas (pequeñas protuberancias en la piel). «Significa que el producto no puede ser absorbido y simplemente regresa. Hay una barrera oclusiva que impide la absorción», dijo anteriormente a Well + Good Purvisha Patel, MD, dermatóloga certificada y fundadora de Visha Skincare. «Ocurre si se utilizan demasiados productos al mismo tiempo o en el orden incorrecto».

Dr. Zeichner añade que utilizar ciertos ingredientes, como la vaselina, que crean una barrera oclusiva (también conocida como donde nada puede entrar o salir de la piel), puede ser peligroso. Cuando usas goma laca en tu cara con cosas como Aquaphor o Vaselina todos los días de la semana, dañas el entorno de la piel al reducir el oxígeno y la humedad que entran en contacto con tu piel. «Este entorno externo artificial afecta la actividad biológica de las propias células de la piel… y aunque es adecuado para mejorar la cicatrización de heridas abiertas en la piel, algunos piensan que el uso continuo puede hacer que la piel se vuelva «opaca» con el tiempo». él dice.

Lazy Skin, a la que llamaré «Sims Skin», vive en una simulación en la que el mundo hace frío todos los días de la semana y no pasa nada. En otras palabras: no es el mundo real. Eso significa que no se adaptará para producir aceites naturales cuando se exponga al aire frío del invierno ni será contraproducente cuando haga calor y humedad. Con el tiempo, deja de seguir las señales de su entorno y no hace más que encontrar más compuestos sobre los que asentarse.

¿Qué pasa si usas demasiada crema hidratante activa?

Hoy en día, muchos humectantes contienen ingredientes concentrados y específicos que hacen más para ayudarte a ver resultados que simplemente mantener tu piel con un aspecto excelente. Por ejemplo, esta crema de retinol de LilyAna Naturals con 26.000 reseñas de cinco estrellas contiene retinol, el ingrediente más estudiado y confiable que los dermatólogos recomiendan habitualmente. Dr. Zeichner dice: «Si se utiliza una crema hidratante con un ingrediente activo como retinol o ácido exfoliante, usar demasiado puede ser un problema». Especialmente en altitudes elevadas, estas actividades pueden provocar irritación de la piel, lo que eventualmente puede provocar sequedad y inflamación.»

Aunque el trabajo de parto y el alta son señales importantes de que puedes estar usando demasiada base, el Dr. Zeichner dice que la picazón, el enrojecimiento o la descamación pueden ser una señal de que estás usando demasiada crema hidratante con ingredientes agresivos para el cuidado de la piel. . «Mi mejor consejo es escuchar lo que tu piel necesita. Usa crema hidratante cuando la necesites, no solo porque creas que deberías hacerlo», dice.

¿Cuánta crema hidratante puedes usar todos los días?

En una noticia que le refrescará la mente, el Dr. Zeichner dice que no es necesario que la crema hidratante esté en su rotación todos los días. «Los humectantes ayudan cuando la gente los necesita, pero no siempre son necesarios». Si planeas usar uno, los expertos nos han dicho que debes usar una medida de cinco centavos para tu cara y una medida de un cuarto para tu cara y cuello juntos.

Además, ajustar el peso de la loción que usas, según la temporada y tu tipo de piel, puede ayudarte a encontrar el nivel adecuado de producto. Si tiene la piel seca, opte por algo más pesado, como SkinCeuticals Triple Lipid Restore ($150), que incluye ceramidas, colesterol y ácidos grasos para reponer su barrera. Si tienes la piel grasa, opta por algo más ligero, como la crema en gel hidratante Versed Dew Point ($20), que hidrata la piel con aloe vera y ácido hialurónico.