Tener citas ya es bastante difícil en las mejores circunstancias, por no hablar de vivir con algo tan estigmatizado como una enfermedad mental. Pero una mujer está adoptando un nuevo enfoque ante esta situación: confiando en ella.
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Ella afronta los problemas de citas y el trastorno de estrés postraumático (CPTSD, por sus siglas en inglés) «dándose a conocer» como una «persona loca» en lugar de tratar de escapar.
La TikToker Haley Fox, que también se hace llamar Hay, está lidiando con el trastorno de estrés postraumático complejo o CPTSD, un tipo de trastorno de estrés postraumático causado por experiencias múltiples o traumáticas a lo largo del tiempo, como crecer en un hogar abusivo, por ejemplo, a diferencia del Eventos que tendemos a considerar como trastorno de estrés postraumático, como guerras, accidentes y desastres naturales. O, como dijo Hay, «me han pasado muchas cosas (groserías) por culpa de mucha gente (groserías)».
El CPTSD tiene síntomas similares a los del PTSD normal, pero debido a las muchas preocupaciones que implica, a menudo es difícil de tratar. Y como estas preocupaciones a menudo implican situaciones estables con otras personas, pueden dañar las relaciones, como Hay sabe muy bien.
Hay dice que está «bien» con su diagnóstico de CPTSD y bromea diciendo que «me hace un poco mejor». Pero también hace que las citas sean «muy difíciles para mí porque siento que siempre estoy esperando que pase el otro zapato», dijo en su video, «a pesar de que la persona con la que estoy me trata bien de manera saludable. «.
Como muchas personas que han sido víctimas de «personas perturbadas», a él le ocurre lo contrario. «Cuando alguien es tóxico para mí, pienso que es normal».
Esto hizo que a Hay le resultara muy difícil encontrar una manera de «elegir a las personas que son realmente buenas para mí en lugar de las personas que conozco», algo que nos resultará familiar a aquellos de nosotros que sabemos cómo elegir a las personas equivocadas. o chicas.
La manera que tiene Hay de salir de las limitaciones que conlleva tener citas con CPTSD es aceptar y dar voz a la «voz loca en mi cabeza».
Yo también tengo CPTSD, y mi forma de lidiar con los problemas que plantea Hay es simplemente comprometerme a morir solo como un anciano con muchos perros y evitar salir con alguien a toda costa. ¡Funcionó a las mil maravillas hasta ahora! (Dijo, llorando.) Pero Hay tiene una idea mejor.
«El chico con el que estoy saliendo ahora es sospechosamente guapo», dijo sobre su actual novio. «Siento que le hicieron un laboratorio para mí». Esto, por supuesto, hizo que su instinto buscara formas en que todo le apareciera en el estómago: tratar de atraparlo en una mentira o buscar señales de que está haciendo trampa.
De hecho, dice que tiene una «lista de deseos» completa de los agujeros que ha hecho «en mi cabeza».
Incluso hizo que sus versos parecieran cuestionables. Recientemente, le envió un mensaje de texto porque llegaba tarde a una cita. «Entonces él… me envía un mensaje de texto diciendo: Estoy en camino, punto. Yo estaba como, ¿qué quieres decir con que estás en camino, punto? Estás en camino, punto. No hables». «Para mí así, debería ser así, estoy en camino, punto de sorpresa».
Esto la dejó convencida de que él estaba a punto de dejarla, pero cuando se lo contó a su amiga, se sorprendió por su reacción. Su amigo lo miró como si estuviera loco. Y las veces que se comportó de esa manera le hicieron darse cuenta de algo grande.
Hay decidió que necesitaba sacar sus miedos y pensamientos para deshacerse de ellos, creyendo que la ciencia puede ser muy útil para las personas con PTSD y CPTSD.
Hay dijo que las extrañas reacciones de sus amigos «me hicieron ver una voz en mi cabeza que me decía que las cosas estaban locas», dijo, explicando que la narrativa en su cabeza ignoraba o ignoraba todo lo que sucedió, excepto a su novio actual. corregir el uso del tiempo en el área del método.
Pero desafortunadamente, fue sólo hablando de sus pensamientos que pudo llegar al otro lado de ellos, y los médicos dicen que este es un obstáculo común que enfrentan los pacientes con PTSD y CPTSD. Doctora Dra. Tapo Chimbgada nos dijo que los sentimientos de hipervigilancia y paranoia de Hay muchas veces son parte de esta situación, ya que él los ocultó.
«El estigma de la enfermedad mental puede hacer que una persona se sienta avergonzada y culpable por tener una enfermedad», dijo el Dr. Chimbganda nos dijo. «Ocultar una enfermedad mental o un historial de trauma es una señal de ello». Entonces, ¿cuál es la salida? «Hay mucha libertad y curación que puede surgir al asumir los problemas y el pasado de uno», dijo el Dr. Chimgbanda dice.
O bien En otras palabras, “salir del armario es una persona loca como forma de terapia”, como sabiamente lo expresó Hay, y alentó a otros a intentarlo también: dar voz a los que están fuera de lugar. informes sobre nuestras cabezas para que podamos escuchar lo equivocados que están y superarlos. ¡Un buen consejo para todos los «locos» que hay por ahí!
Y en cuanto a él y su cita, este método funcionó de maravilla: continuó diciendo que después de un día divertido y amoroso, «todo está bien».
John Sundholm es columnista de noticias y entretenimiento que cubre la cultura pop, la justicia social y el interés público.
