Quienes padecen migraña saben que faltar un día al trabajo y solicitar una baja por enfermedad no es infrecuente, pero ¿sabías que es una de las principales causas de pérdida de productividad? Esto es particularmente evidente entre los profesionales de entre 20 y 50 años, una gran población en edad de trabajar. Aunque se pueden señalar varias razones (programar tareas o reuniones en horas extrañas, pasar mucho tiempo frente a la pantalla, mala postura durante mucho tiempo y estrés frecuente o casi agotamiento), hay mucho que corregir.
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¿Qué sucede durante una migraña?
En todo el mundo, se ha reconocido que la migraña es más que un dolor de cabeza. Una de cada cuatro personas sufre migrañas y, en la India, se estima que la tasa llega al 25% de la población. Según The Lancet (2019), la migraña es la segunda afección neurológica más común en todo el mundo.
Muchos pacientes experimentan dolor a lo largo de su vida y las consecuencias pueden ser debilitantes tanto a nivel personal como profesional. Durante una migraña, el cerebro envía mensajes a las meninges, las capas protectoras que lo rodean, y en respuesta, se liberan sustancias químicas como el CGRP (péptido relacionado con el gen de la calcitonina). El CGRP se une a ciertos receptores, lo que hace que los vasos sanguíneos de las meninges se dilaten y se hinchen.
Esta combinación de dilatación de los vasos e inflamación disfuncional produce el dolor característico de la migraña. La señal de dolor regresa al cerebro, donde se procesa, lo que produce síntomas como náuseas, sensibilidad a la luz (fotofobia) y sensibilidad al sonido (fonofobia). De hecho, la hinchazón y la inflamación de los vasos sanguíneos meníngeos imita el patrón observado en la meningitis, aunque en este caso no es causada por una infección.Dr. Rahul KulkarniEl neurólogo consultor, jefe del Departamento de Neurología del Hospital Deenanath Mangeshkar, Pune, dijo: “El objetivo ya no es solo evitar el dolor o un efecto secundario, sino liberarse de la migraña.
El impacto de la migraña en los días laborales.
En la India, las migrañas tienen un impacto importante en la productividad. Con aproximadamente 5,9 pacientes faltando días laborales por mes, esto es una barrera importante a la vulnerabilidad y el impacto económico. Millones de personas en todo el mundo sufren pérdidas financieras y una calidad de vida en declive. Pierden participación en eventos importantes de su vida y trabajo, tienen que cancelar planes en el último minuto y muestran creatividad, tal vez por la fuerza. La pérdida económica per cápita en la India se estima en 8.731 INR al año; Como resultado, la pérdida económica nacional se estima en 18.674,35 millones de rupias.El impacto económico, sólo por el ausentismo, es enorme, y eso no significa que la gente esté allí pero no sea productiva. Además del dolor físico, las migrañas a menudo provocan una reducción de la concentración, retrasos en el desempeño laboral y, en algunos casos, obligan a las personas a reconsiderar sus carreras profesionales.
Devolver las fechas de salida
Romper este ciclo requiere un enfoque holístico para el cuidado de la migraña. Los pacientes deben priorizar la toma de los medicamentos recetados y el asesoramiento médico, ya que estas medidas desempeñan un papel importante en la reducción de la carga de enfermedad a largo plazo. Una comunicación clara entre médicos y neurólogos sobre los tiempos de tratamiento, los efectos secundarios y el cumplimiento puede generar confianza y reducir la fragmentación de la atención.Los medicamentos para la migraña funcionan mejor cuando se toman tan pronto como comienza el dolor de cabeza. Las medidas de estilo de vida, como descansos laborales programados, una hidratación cuidadosa, un tiempo de sueño adecuado y el control del tiempo y el brillo de la pantalla también pueden reducir la frecuencia de los ataques. Seguir un diario de dolores de cabeza como práctica puede ayudar a intervenir tempranamente y evitar ciertos desencadenantes.La Sociedad Internacional de Dolor de Cabeza se ha fijado un nuevo objetivo desde el punto de vista del tratamiento médico: «libertad de migraña». El objetivo ya no es sólo evitar el dolor o un efecto único, sino estar libre de migrañas. El objetivo es ayudar a las personas a volver al trabajo, hacerlo más rápido y tener una mejora general en su calidad de vida. Con la combinación adecuada de tratamiento médico, identificación de los desencadenantes y cambios en el estilo de vida, es posible lograr este objetivo y mantener la cabeza y los días laborales despejados.
