Estilos

El año nuevo es el momento de fijarse nuevos objetivos, y para muchas personas esto significa perder peso y mejorar la forma física. Aunque estos objetivos se cumplen mejor con …

Justo después de un diagnóstico de cáncer, quizá lo último en lo que piensa es en cómo el tratamiento puede afectar a cómo o qué come. Pero el cáncer en …

Los beneficios para la salud del ejercicio están bien documentados, pero dos nuevos estudios realizados por investigadores de la Universidad de Monash, en Melbourne (Australia), concluyen que hacer ejercicio a …

Sólo cuando estás agotado, deshidratado y a punto de desmayarte estás preparado para ejemplificar la salud. Sólo cuando te sientes peor eres capaz de dar lo mejor de ti. Que …