Dietas

Mucha gente piensa que comer snacks debería ser una de las primeras cosas que se deben hacer cuando se intenta perder peso. De hecho, un estudio publicado en septiembre de …

A todos nos vendría bien un poco de motivación para planificar las comidas (incluso si no estamos tomando pastillas para adelgazar). Pruebe este plan de siete días, creado con la …

Vivir con obesidad conlleva un mayor riesgo de sufrir muchos problemas de salud, incluidas enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y algunos cánceres, según los Centros para el Control y la …

Decir que el entusiasmo por los nuevos medicamentos para bajar de peso ha alcanzado un punto álgido sería quedarse corto. Estos medicamentos, incluida la semaglutida (Wegovy, Ozempic), que son agonistas …

«Año nuevo, nuevo tú». Al menos, eso es lo que todos escuchamos cada vez que el calendario llega a enero. Cuando hacemos propósitos de Año Nuevo, las promesas más comunes …

Recientemente, un número cada vez mayor de estudios han demostrado el importante papel que desempeña la nutrición en nuestra salud general. Aunque la atención se ha centrado principalmente en la …

BRIDGEPORT, Virginia Occidental (WDTV) – Bienvenido de nuevo a la visita a domicilio de UHC en WDTV. Emily Shreve, directora de nutrición clínica de United Hospital, habla sobre cómo mantenerse …

Pregunta: He oído «una caloría es una caloría» cuando se trata de perder peso, pero ¿es eso cierto? Con la cantidad de dietas que existen (cetogénica, ayuno intermitente, mediterránea), estoy …