Una aplicación para teléfonos inteligentes que apoya cambios en el estilo de vida puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 en personas de alto riesgo, según datos publicados en Revista Americana de Medicina Preventiva.1
Aproximadamente 1 de cada 10 personas en los Estados Unidos tiene diabetes y entre el 90% y el 95% de los casos son diabetes tipo 2.2 Los cambios en el estilo de vida, incluidos los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo, se asocian con un mayor riesgo de desarrollar la afección. Se ha demostrado que las estrategias de estilo de vida que fomentan una dieta saludable y una mayor actividad física promueven la pérdida de peso y reducen el riesgo de diabetes tipo 2.
«Los teléfonos inteligentes (dispositivos) han surgido como herramientas efectivas para promover cambios en el estilo de vida y apoyar cambios de comportamiento tanto en poblaciones sanas como clínicas», escribieron los autores. «Sin embargo, falta evidencia que respalde el uso de intervenciones para el cambio de comportamiento y la prevención de la diabetes en la prediabetes».
Los investigadores realizaron una revisión sistemática y un metanálisis para examinar la adopción y eficacia del software de teléfonos inteligentes para la prevención de la diabetes tipo 2. Las bases de datos buscadas para el estudio incluyeron PubMed, Embase, CINAHL y PsychInfo. En el análisis se incluyeron un total de 24 estudios, con 2378 participantes, que se realizaron entre 2008 y 2023.
Los ensayos controlados incluyeron a adultos con alto riesgo de desarrollar diabetes que probaron una intervención destinada a prevenir la diabetes tipo 2 durante un tiempo promedio de 6 meses. Se realizaron metanálisis aleatorios para la pérdida de peso, el índice de masa corporal (IMC), la hemoglobina glucosilada y la cintura. circunferencia.
Los investigadores descubrieron que las aplicaciones para teléfonos inteligentes eran efectivas para perder peso y reducir el IMC. Sin embargo, no hubo evidencia de que las intervenciones tuvieran un impacto en los niveles de HbA1c o la circunferencia de la cintura. Se ha demostrado que las aplicaciones con altos niveles de experiencia de usuario son más efectivas para perder peso.
Las características clave de la aplicación que los participantes dicen preferir y que generan altos niveles de participación incluyen la personalización, el seguimiento automatizado del progreso y la inclusión de funciones de redes sociales.
Las limitaciones del estudio incluyen que la estrategia de búsqueda no fue revisada por pares, que la extracción de datos no se realizó de forma independiente, que los criterios de inclusión para personas con alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 se basaron en las explicaciones proporcionadas por los autores, y que la El metanálisis incluyó múltiples comparaciones.
«Esta revisión sugiere la importancia de las aplicaciones de teléfonos inteligentes para modular los factores de riesgo de diabetes tipo 2 en personas de alto riesgo, pero no se ha observado el impacto en la incidencia de diabetes tipo 2 y la reducción de HbA1C y requiere más estudios, con estudios a largo plazo. seguimiento, alta variabilidad en los participantes incluidos», escribieron los autores. «Los futuros experimentos empíricos deberían explorar el papel de la IA en la mejora de las intervenciones personales para lograr un mayor compromiso y éxito».
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