Chris Hemsworth comparte importantes cambios en su vida después de una advertencia de salud ‘aterradora’

Chris Hemsworth se ha sincerado sobre su salud y los cambios que ha realizado tras una advertencia de salud «aterradora».

El actor australiano, de 39 años, fue descubierto durante el rodaje de la serie de National Geographic Ilimitado que su ADN contiene dos copias del gen APOE4, que se asocia con un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer.

Hablando de esta noticia, dijo el actor que interpreta a Thor en el Universo Cinematográfico de Marvel (MCU). Feria de la vanidad: “Me tomaron todos los análisis de sangre y me hicieron muchas pruebas y el plan estaba en cámara para contarme todos los resultados y hablar sobre cómo se puede mejorar esto y aquello.

«Y Peter Attia, que es médico desde hace mucho tiempo en el programa y que supervisa gran parte del programa, llamó (el showrunner) Darren (Aronofsky) y le dijo: ‘No quiero decirle esto’. Cámara. Nosotros Necesito hablar con algunas personas y ver si quieres esto en el programa.

«Fue muy aterrador porque me llamó y me dijo».

Hemsworth explicó que ciertamente no esperaba recibir noticias «fuertes», ya que el programa pretendía ser una forma «divertida» de explorar la «larga vida».

Sin embargo, dijo: “Fue una muy buena prisa sumergirme en todo lo que tenía que hacer en el ámbito de la prevención o de la gestión.

«Había un poder para moverla. A la mayoría de nosotros nos gusta evitar hablar de la muerte con la esperanza de poder evitarla de alguna manera».

Hablando ante la cámara sobre el descubrimiento, Hemsworth dijo: “Siempre piensas que vas a vivir para siempre, especialmente cuando eres joven. Luego, que te dijeran que esto podría ser lo que te sacaría fue como, uf…

Desde entonces, Hemsworth ha mejorado su salud y reveló los cambios que realizó luego de que la sdis diera la noticia.

(Imágenes falsas)

Hablar con Salud de los hombresHemsworth, conocido por su cuerpo musculoso, dijo que está «incorporando más privacidad a su vida» y ha reducido su rutina de ejercicios.

«Siempre he sido constante con mi compromiso de hacer ejercicio, pero últimamente he sentido la importancia de tomarme un tiempo sin palabras ni estímulos y tomarme un tiempo para estar quieta», dijo al medio.

La actriz, que duerme regularmente y toma baños de hielo, también habló sobre cómo su cuerpo cambia según los roles y dijo: «Mi peso cambia mucho debido a mis diferentes actividades e intereses. Se trata de desafiar mi cuerpo de diferentes maneras».

Continuó: «‘Estoy levantando peso con más frecuencia que antes y estoy incorporando muchos ejercicios cardiovasculares y de resistencia que me gustan más que las rutinas pesadas de culturismo. ‘

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