Desde entonces Chris Hemsworth Cuando se enteró de que tenía una predisposición genética a la enfermedad de Alzheimer, cambió sus hábitos diarios.
«Incorporo más privacidad a mi vida», dijo Hemsworth, de 40 años. Salud de los hombres en un reportaje publicado el martes 3 de octubre. «Siempre he sido muy coherente con mi compromiso de hacer ejercicio, pero últimamente he sentido la importancia de tomarme un tiempo sin ninguna voz o estímulo externo y hacerme tiempo para el silencio.
El Thor: amor y trueno La estrella es conocida desde hace mucho tiempo por mantenerse en forma e incluso inició el programa de fitness Centr. Desde que descubrió el vínculo con el Alzheimer, Hemsworth cambió su rutina diaria de ejercicios.
«Mi peso fluctúa mucho debido a mis diferentes actividades e intereses en términos de desafiar mi cuerpo de diferentes maneras. Levanto un poco más de lo que solía hacer», dijo a la revista Eo. «Incorporo mucha actividad física y ejercicio, que prefiero más que sesiones intensas de culturismo».
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¡Una práctica piadosa! No es ningún secreto que Chris Hemsworth siempre ha querido asumir el papel de Thor de Marvel, y no tiene reparos en llevar a los fanáticos en su viaje hacia la salud. El nativo australiano interpretó por primera vez al Dios del Trueno en Thor de 2011, antes de regresar con él a las secuelas, Thor: The Dark World y Thor: Ragnarok (…)
Hemsworth también ha añadido más ejercicios de salud mental a su rutina diaria.
«Hago mucha meditación y trabajo de respiración profunda en saunas y baños de hielo», explicó al medio. «Para mí, mi trabajo de atención plena favorito proviene de realizar actividades físicas que me permiten estar completamente presente y me obligan a salir de mi cabeza y a entrar en mi cuerpo, especialmente el surf».
Hemsworth, que comparte tres hijos con su esposa Elsa Pataki – También intenta «alejarse del parloteo interno» de su mente limitando el tiempo que pasa frente a la pantalla antes de acostarse y durmiendo varias horas cada noche.
El nativo australiano descubrió mientras filmaba su serie documental para National Geographic, Ilimitado, que tenía un mayor riesgo de ser diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer. Para el programa, que se emitió en noviembre de 2022, Hemsworth se sometió a pruebas genéticas. Los resultados determinaron que el actor tiene dos copias del gen APOE4, una de cada uno de sus padres.
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Aunque el amor de Chris Hemsworth y Elsa Pataky fue algo especial, su relación siguió floreciendo luego de que dieron la bienvenida a sus tres hijos. La estrella de Marvel y la modelo se casaron en 2010 después de menos de un año de noviazgo. Dos años más tarde, se convirtieron en una familia de tres con el nacimiento de su hija, India, (…)
Eso es como una entre mil personas (que tienen dos copias del gen)… o una entre 10.000. No me acuerdo. Pero la probabilidad es de ocho a diez veces mayor”, afirmó. Feria de la vanidad sus posibilidades de desarrollar una enfermedad neurodegenerativa. Desde que me dijiste eso, siento que mi memoria está empeorando. Es un efecto placebo, ¡o está sucediendo!».
Aunque Hemsworth tenía una nueva comprensión de su enfermedad después del diagnóstico, ya tenía un conocimiento práctico de la enfermedad de Alzheimer, ya que su abuelo todavía padece esta enfermedad.
Ella dijo: «No lo he visto en algunos años, pero algunos miembros de mi familia sí, y hay días en los que está muy feliz y te da muchos abrazos. Feria de la vanidad en 2022. “Pero mi madre decía que era un tipo amigable. No estoy seguro de que tenga mucha memoria y entra y sale del holandés, que es su primer idioma, por lo que hablará holandés e inglés y hablará en una mezcla y tal vez algunas palabras nuevas. «
