- El Primer Ministro dijo que el ayuno intermitente le permite disfrutar del azúcar.
Rishi Sunak dijo que ayunar el lunes es una «disciplina importante» que le permite disfrutar más tarde.
A pesar de su apretada agenda como Primer Ministro, Sunak dijo que evitar comer durante 36 horas al comienzo de cada semana era bueno para una «vida equilibrada».
El confeso ‘adicto a la Coca-Cola’, que prefiere la variedad mexicana elaborada con puro azúcar de caña, afirmó que el ayuno le ayudó a combatir su ‘dulzura’.
Sunak dijo ayer a la BBC: «No estoy seguro de que la gente esté interesada en mi dieta, pero normalmente trato de ayunar al comienzo de cada semana como parte de un estilo de vida saludable, pero cada uno lo hará de manera diferente.
Amigos del señor Sunak dijeron a The Sunday Times que ayuna durante 36 horas al comienzo de cada semana, desde las 5 de la tarde del domingo hasta las 5 de la mañana del martes.
«Creo que es importante tener un estilo de vida saludable, es parte de lo que hago, pero también me gustan los dulces el resto de la semana».
Cuando se le preguntó cómo ayuna durante un día a pesar de las exigencias de su oficina, el Sr. Sunak dijo: «Esa es una disciplina importante para mí, pero significa que puedo disfrutar de mis dulces favoritos durante toda la semana, que normalmente disfruto».
«Ahí es donde lo equilibro con mi trabajo y todo».
Amigos del señor Sunak dijeron a The Sunday Times que ayuna durante 36 horas al comienzo de cada semana, desde las 5 de la tarde del domingo hasta las 5 de la mañana del martes.
Los conocedores de Downing Street cuestionan el momento, pero confirman que ayunará el lunes.
Confeso ‘adicto a la Coca-Cola’, adora la variedad mexicana elaborada con puro azúcar de caña.
El ayuno se hizo muy popular después de que el Dr. Michael Mosley, columnista del Daily Mail, introdujera la dieta 5:2.
La suegra del primer ministro, Sudha Murthy, reveló anteriormente la tradición de su familia de ayunar todos los jueves y dijo que su hija Akshata había influido en la dieta del señor Sunak.
Se dice que el ayuno intermitente, en el que las personas que hacen dieta beben sólo agua y otras bebidas no calóricas como té y café, ayuda a las personas a perder peso.
Este método se hizo muy popular después de que el Dr. Michael Mosley, redactor del periódico Daily Mail, introdujera la dieta 5:2 en 2012, en la que las personas que hacen dieta comen menos calorías dos días a la semana.
El año pasado, en un artículo de este periódico, destacó una investigación que sugería que el ayuno intermitente ayuda a perder peso, mejora la sensibilidad a la insulina y posiblemente estimula el sistema inmunológico.
