¿Qué es el triaje?
La clasificación es un método utilizado por los médicos para medir los resultados de los ajustes en la dieta, nuevos suplementos, o cambios de medicación para garantizar que los cambios realmente mejoren su salud y no causen efectos secundarios. Los tratamientos y suplementos se van añadiendo poco a poco mediante triaje, para ver cómo afecta cada uno al organismo.
Enayat cree que el equipo de Johnson se salta constantemente este paso y simultáneamente experimenta con múltiples medicamentos y tratamientos para reducir su edad natural. Esto se debe a que, en algunos casos, intentar cambiar su edad natural tiene consecuencias. Johnson admitió anteriormente que él y su equipo a menudo cometen errores al desarrollar nuevos tratamientos, suplementos e intervenciones. (Por ejemplo, su experimento de comer una vez al día redujo accidentalmente su grasa corporal al tres por ciento, muy por encima de lo que él considera el nivel ideal).
Johnson no es el único biohacker que admite que cobrar por adelantado les ha causado problemas, especialmente cuando prueban nuevos dispositivos.
El subreddit r/Biohackers está lleno de publicaciones que detallan el uso excesivo de suplementos y sus contraindicaciones (que pueden causar síntomas desagradables como náuseas, diarrea y dolores de cabeza). A una modelo le preocupa haber dañado su hígado después de agregar simultáneamente más de 10 suplementos a su régimen para tratar de ayudar con el COVID crónico y la endometriosis.
Introducir rápidamente suplementos sin realizar pruebas (incluidos análisis de sangre periódicos y controlar los efectos secundarios) o bajo la supervisión de un profesional de la salud es muy peligroso, dice la nutricionista Lena Bakovic, MS, RDN.
«Los suplementos están poco regulados. La FDA sólo controla las afirmaciones de los suplementos relacionadas con enfermedades y no los ingredientes en sí», explica Bakovic. «Muchos medicamentos también tienen etiquetas como ‘completamente natural’ o ‘mejor que un medicamento’. Esto no siempre garantiza la seguridad del producto”.
